Terug

Volg Sky Radio
Dit is waarom we tijdens quarantaine meer (en heftiger) dromen

Dit is waarom we tijdens quarantaine meer (en heftiger) dromen

Algemeen

29 apr 2020, 19:45

Link gekopieerd

Neem even een moment voor jezelf en denk goed na... Heb jij de laatste weken raar gedroomd? En met raar bedoelen we: heftiger, gekker én meer dan normaal? Je bent niet de enige. De oorzaak? Het coronavirus.

Verschillende fasen van slaap

Om te beginnen is het handig om te weten dat we tijdens onze nachtrust verschillende fasen doormaken. We beginnen met de inslaapfase, komen vervolgens in een steeds diepere slaap en eindigen met een REM-slaap. Deze REM-fase is de laatste fase van onze slaap en duurt over het algemeen het langst. Dit is ook de fase waarin je bloeddruk geleidelijk weer toeneemt en je droomt.

Indrukken van overdag

Tijdens onze slaap verwerken we indrukken die we overdag hebben opgedaan. Rob de Roon, slaaponderzoeker: ‘Tijdens de droom ga je dingen met elkaar verbinden. Dingen die belangrijk zijn, worden vast gesoldeerd, als het ware. Dat kunnen ook dingen zijn over het coronavirus, want dat maakt nu veel impact’.

Ontvang onze nieuwsbrief

Meld je aan voor de nieuwsbrief van Sky Radio en blijf op de hoogte van alle leuke winacties en het laatste nieuws over je favoriete Sky-artiesten.

Meld je aan voor onze wekelijkse nieuwsbrief met daarin het laatste nieuws en aanbiedingen die wijzelf of in samenwerking met onze partners organiseren. Je kunt je op ieder moment afmelden. Zie voor meer informatie de privacyverklaring.

© 2025 Talpa Network. Alle rechten voorbehouden. Geen tekst- en datamining.
Sky Radio

Sky Radio

Your Summer Station